Категории

Надо знать

Популярные товары



Главная

Информация

Производители

Новые товары

Скидки

Почему ребенок не хочет засыпать сам

Почему ребенок не хочет засыпать сам


В возрасте от двух до шести лет ребенок ведет себя достаточно активно, ни минуты покоя и редкое затишье – это поведение для большинства детей вполне допустимо. Энергичным детям довольно сложно вечером успокоиться и настроиться на сон. Поэтому здесь просто необходим ритуал отхода ко сну: хорошая сказка, нежные объятия, приглушенный свет в комнате и любимая игрушка. Все эти действия помогут ребенку настроиться на сон и перейти из возбужденного состояния бодрствования в пассивность сна.

Присутствие кого-то из родителей во время засыпания помогает ребенку обрести спокойствие, малыш чувствует защиту и быстрее засыпает. Однако не стоит чрезмерно растягивать ритуал отхода ко сну и свое присутствие под влиянием требований ребенка. Должны быть определенные границы, кроме каких-то исключительных случаев, например, когда ваш малыш заболел. 

Стоит приучить ребенка засыпать самостоятельно, ведь родители не всегда смогут быть рядом. Для этого нужно создать соответствующую обстановку: затихающие звуки, нежный голос мамы, может быть ночник или открытая дверь. Поговорите с ребенком о его страхах, трудностях засыпания, помогите их побороть. Можно рассказать о своих детских проблемах и их преодолении. Объясните, что вам тоже нужно отдохнуть или провести время с другим членом семьи. 

Не допускайте, чтобы ребенок всю ночь думал о своих проблемах, не ругайте его и не кричите. Лучше помогите правильно организовать его день, чтобы при засыпании не возникало трудностей, а сон приносил пользу.

Оставьте отзыв

* Имя:
* E-mail: (Не опубликован)
   Сайт сайт с http://)
* Комментарий
Повторите код