Категории

Надо знать

Популярные товары



Главная

Информация

Производители

Новые товары

Скидки

Беспокойный сон малыша

Беспокойный сон малыша

От рождения и до года ребенок спит большую часть суток. Но только в том случае, если для сна созданы все необходимые условия. Иногда полноценно высыпаться малышу мешают следующие факторы:
  •         Резкие изменения погодных условий;
  •         Проблемы со здоровьем;
  •         Изменения привычных дневных ритуалов;
  •         Прорезывающиеся зубы;
  •         Перевозбуждение нервной системы;
  •         Неподходящий микроклимат в помещении;
  •         Неудобное спальное место.
И если проблемы со здоровьем  - прямой путь к специалистам, то остальные факторы вполне поддаются корректировке в домашних условиях.
Устранение проблем со сном
Многие родители боятся простудить новорожденного, поэтому не проветривают комнату перед сном. Оптимальная для детского сна температура составляет от 18 до 20 градусов тепла. Мамы малышей замечают, что они великолепно засыпают во время прогулки. Значит, приток воздуха следует обеспечить и для комнаты ребенка.
Также легкому засыпанию способствует строгий режим дня. И перед сном не нужно играть с ребенком в активные игры. Даже если папа пришел с работы, даже если очень этого хочется. Нервная система новорожденного гипервозбудима и ей необходимо помочь переключиться с режима бодрствования на режим сна.
Спальное место ребенка
Хорошая детская кровать помогает маленькому человеку почувствовать себя в безопасности. Главное – это ее грамотная конструкция и удобный матрас. Новые модели детских кроватей, обычно, соответствуют всем необходимым нормам и стандартам. А вот «бабушкины» варианты, купленные с рук, плохо влияют на сон ребенка.
Бортик для ребенка также стоит подбирать тщательно. Он должен закрывать обзор комнаты, как бы сужая пространство вокруг. Это напомнит малышу то благодатное время, когда он находился в утробе матери.
Маленькие дети много спят, потому что быстро утомляются от изучения мира вокруг. Во сне они восстанавливают силы, и, как ни странно, активно развиваются. Здоровый сон необходим маленькому ребенку, как воздух, и родители должны сделать все, что в их силах, чтобы подарить малышу минуты и часы полноценного отдыха.
Давайте не будем забывать и про тестиль из которого сделано постельное белье в кроватке, а так же про качественные матрасы

Оставьте отзыв

* Имя:
* E-mail: (Не опубликован)
   Сайт сайт с http://)
* Комментарий
Повторите код